笔名：龙啸啸
年龄：22
身高：172cm
体重：68。5公斤
生日：2月26号
星座：双鱼座
学历：大专
爱好：美术、音乐、电脑、电影
最喜欢的颜色 黑色 白色 红色
主修课程：视频动画，平面设计，广告设计，广告策划，企业策划。
常用操作系统：Windows98---WindowsMe---Windows2000---WindowsXP
Illusion 视频特效 adobe Photoshp 图象处理 Adobe Premiere 视频处理 Adobe After Effects 视频特效 3D MAX MGI PhotoVista 全景工具 Cool Edit 音频编辑 CuteFTP Pro 上传软件SnagIt 抓图工具
精通软件：Photoshp\DREAMWEAVER\Premiere\Illusion\After Effects\CorelDRAW 等
常用软件：3D MAX\Cool Edit\Word\real producer\FIREWORKS\CuteFTP Pro\SnagIt等
作品：
洛阳电视台广告中心《商务e线通》整体栏目包装
《PLMM》整体栏目包装(JVC河南赛区三等奖)
洛阳电视台3频道《前沿外语》整体栏目包装
《电脑狂飙》电视栏目整体包装——宣传片
《武林风》电视片头 宣传片
洛阳高速公路形象宣传片
MTV制作：《回到过去》MTV 创作(JVC河南赛区三等奖)
《上海一九四三》《风筝》《我们这里还有鱼》（洛阳电视台采怡大赛获奖作品）
洛阳日报社形象宣传片 《洛阳日报 洛阳晚报》
个人想法：要创亚洲的第一个针对女性的娱乐宽频电子商务平台，我希望在我的努力下，中国信息产业能够有洛阳的声音。作为一个河南人，也渴望通过自己的双手，开创一个全新的事业。能够推进河南的信息经济。改变河南人的精神面貌。我想我面临的不仅仅是技术而是一个时代.。我想我唯一的方法就是更加的努力当今世界，科学技术发展高歌猛进，不断地改变着人们的行为和生活方式，给整个社会带来了深刻的变革，而在科学技术发展中担任急先锋的又是计算机技术，计算机技术的发展更是一日千里，日新月异，它的发展速度就和它的计算速度一样惊人，而且它对人类社会的影响是全方位的，涉及到社会的各行各业，任何人都逃不出它的手掌心。
拍摄感受：因为是第一次拍摄情节剧，感觉挺难的，不仅在拍摄的手法还有镜头的运用。拍《回到过去》我用的四个模特还有几个群众演员，几个人配合的都非常好。我和他们都是拍戏时才认识的，没想到我们才合作了一天便跟老朋友似的，大家不但相互照应还相互关心。于是拍起戏也特别的有默契。 才开始拍的时候有些镜头和演员们演的不是很到位，所以每个镜头都是一次不过两次甚至十次八次的来，只要能出来最好的效果!我们大家就是这样一条心的走了下来。《回到过去》是一个青春剧的MTV，反映现代大学生爱情生活的一面。利用现代的科技的进步，和沟通方式的多样化，在《回到过去》中我用手机做为两个主人公沟通感情的一种方式。拍摄《回到过去》我分了九个场景，从不认识到认识，从单方面喜欢对方，到双方都喜欢，最后走到了一起。给我留下最深的几个场景应该是七、八、九．第七个场景主要讲述的他们在餐厅的一段戏，女主角和几个好朋友在一起吃饭（都是男的）男主角就有点不愿意了，表现吃醋的样子。这一段主要是女主角的特写特别的多。光一个吐水的镜头我拍30多次。场景八主要讲他们约会后的一段吻戏。因为我的两个模特排戏是才认识的，对于这样的戏来说有一点难度，两个人也不是太了解，我做了大量的工作才把他们搞定。两个人脸对脸的时候老是笑，拍这段戏整整有去了两个小时。场景九是最难演的一场，女主角要把水倒在自己的头上，对于我的模特来说是一个大的挑战，我觉得把这场戏演好了，在整个MTV中将是一个出彩的地方。因为我要考虑机位的变化我们拍了三次，换了两次衣服。当完成拍摄，我的女模特跑到我身边抱着我就想哭，不是委屈的哭我觉得是一种触动。对于我自己也是一种尝试，拍《回到过去》。我也学到了很多东西，从前期的准备到后期的制作。我希望《回到过去》出来能够打动青年群，象F4一样能够轰动大学校园。
姓名：袁艳蕊
性别： 女
身高：1，60米
血型：A型
体重：42KG
生日：1983.4.16
星座：白羊座
爱好：睡觉、吃、看杂志、游泳、表演、聊天
喜欢的颜色：白色、粉色、湖兰色
喜欢的花：百合花
宠物：沙皮狗
我是〈〈回到过去〉〉中女演员的扮演者，是一位PLMM。
本人喜欢表演，也学习过三年的表演知识，又加上生性开朗所以当初选择了表演！
在学校里学习的是一些表演的理论知识，但现在有机会走进〈〈回到过去〉〉是给自己的一个实践的机会，通过这样的锻炼可以验证一下自己是否具备演戏的能力，测试自己在学习表演的过程中是否真正掌握了表演技巧。虽说“演戏”人人都会，但当真正的接触剧本、镜头的时候我想说其实演戏不是那么容易的，并不是像您理解的那般简单。在学校学习表演知识的时候我学到了一句很重要的话：学表演要先学会做人！所以每次在镜头的面前是真正能够考验一个人的人格魅力。在镜头面前是欺骗不了观众的，因为不一定人人都要演戏，但人人都有评价的权利！我在〈〈回到过去〉〉中的表现一样接到了很多反馈，让我感到幸福的是大家的建议给了我很大的动力。我想在以后的实践中我回更好的完善自己，使我的表演更加成熟！
希望您在镜头中看到我时会喜欢我！！
访谈MM：
plmm： 你最初对剧本女主角的认识是什么？
艳 蕊： 由于剧情的需要女主人公很可爱，很大胆，很有个性。
这样的性格刚刚好我全部具备，所以就大胆的来了，呵呵！
Plmm： 你对那场吻戏的看法？
艳 蕊： 不好意思！因为男主角张的很丑，因为是第一次，因为是剧情需要。觉得很不自然。
Plmm： 你对饭厅那场戏什么看法？特别是吐水?
艳 蕊： 这场戏拍的时候很艰难，特别是吐水的镜头我们拍了很多次，因为我一直“吐”的不到位。
这场戏男女主人公内心活动很丰富，所以我们追求有趣。
Plmm： 在头上倒水的那场戏好玩吗？
艳 蕊： 这可是真的往自己头上倒水，一点不好玩，还倒两次呢！过后还打喷嚏呢，但是由于导演说很好所以自己感到很欣慰。
Plmm： 你对刚开头渲染的场景感觉怎么样？
艳 蕊： 很棒！导演很有镜头语言。使这场戏的开头很出彩。
Plmm： 你对MTV的最终版满意吗？
艳 蕊： 自己的表演还有不足，还需涨进。但对导演的能力我感到佩服，他很棒。虽然MTV并不很完美，但导演和我们都非常认真，同过观众给我们的意见，我们感到欣慰。
Plmm： 你对男主角有什么看法？
艳 蕊： 由于他是第一次接触镜头，对演戏他挺认真的，能够忍受我的脾气还和我一起把戏演好。
姓名：何磊
性别： 男
身高：1，72米
体重：65KG
生日：1980
爱好：睡觉、游泳、演讲、聊天
喜欢的颜色：白色、湖兰色、黑色
我是《回到过去》中的男主角，是一位帅哥
我非常喜欢表演，也爱主持节目，在学校就经常主持节目。当导演找到我的时候，我还在台上呢，他看我的感觉还不错，所以我就被选中了，呵呵。感谢导演给我这样的一个机会，我会非常用心把自己的角色演好。因为是第一次演戏，感觉很不自然，一个动作要做好多边。我不知道导演是什么感受，我自己也没有把握能不能把这场戏演好，导演总是很耐心的给我讲怎么演。演过《回到过去》我才感觉到，演戏和平常生活完全是不一样的，可能戏里面的场景和情节平时我自己都有过，但让我真实的演出来真的是太难了。在《回到过去》我要扮演很酷的角色，有很多女孩喜欢我，这一点我还是能演出来的。因为在学校就是很受女生欢迎的一个人。有过这样的一个机会，我会更加用心，多听大家给我意见和建议。如果有下一次机会的话，我还会和导演（海龙）合作，共同做出更好的作品。
Plmm: 你最初对剧本男主角的认识是什么？
何 磊: 觉得挺难演的酷酷的，不过挺喜欢，因为好多女孩追我呀！哈哈。
Plmm: 你觉的在《回到过去》中那一场戏你最酷？
何 磊: 当然是第一场戏了，三个女孩同时找我，还有两个在追我（到现在我还不认识她们）
Plmm: 你对那场吻戏的看法？
何 磊: 我觉得到没什么，剧情需要。不过给陌生的女孩我还是第一次。
Plmm: 你觉得那场戏最难演？
何 磊: 应该是在阶梯教室吧，我要大步的走。这样看着才帅吗？老是走的不到位，这场戏拍完我的腿就疼了。
Plmm: 你对《回到过去》中对那场戏感觉最好？
何 磊: 应该是最后一场吧，我骑车的感觉很好，我也觉得很幸福。如果在现实生活中这样多好。
Plmm: 你对女主角有什么看法？
何 磊: 挺可爱的，这个角色我觉得她很合适，她没让导演失望演的也很到位。如果有下一次我会再和她合作。
Plmm: 你看过了《回到过去》的最终版你感觉满意吗？
何 磊: 满意，非常满意，我觉得在大学生里能做这样东西很了不起。这是洛阳的声音，我希望这种声音能永久的保持下去，乃至影响全中国。
观众对《回到过去》的评价
洛阳师范学院 ：王蓝敏
给我最大感觉 他们演的很到位。
洛阳大学 吴宏星
我感觉他在镜头方面把握的不错，
洛阳大学： 孙媛媛
我觉得《回到过去》着个MTV整体上把握的相当不错，一个是色彩非常艳丽，很清馨的感觉，还有是他开头绿树叶渲染的那种场景我也很喜欢，周杰伦现在的歌比较火暴，本来他这首歌就比较吸引大众。还有他的镜头运用的也非常好，演员演的也很到位。
洛阳大学： 胡晶晶
原来我看MTV都是从电视上才能看到，感觉很神秘，而今天我所看到的MTV跟原来的感觉不一样，他很贴近我们的生活，并且场景都是我们日常所熟悉的。并且我们自己也可成为主角，我想有机会我也会尝试。
洛阳大学教授：宋荣欣
我没有想到洛阳有这样的人在做这样的东西，但后来他们说是自己拍的，更没有想到从编剧到导演、灯光、化装、场景、场记等都是他们自己搞的
女主角：袁艳蕊
第一次倒水、第一次用头窥把水倒在自己的头上，倒完就感觉脑子一片空白，光知道把嘴里那股小水吐出去就行了，之后就想哭，不是委屈的哭而是说好象自己对镜头一种感触，猛一下触动自己了