windows自带的，不行，用Sound Forge 4.5很好！

先选择一个SWF文件，在屏幕中间的浏览区就可以欣赏了，当然除了浏览以外，你还可以用左屏幕中间的控制按钮进行播放控制，从上到下的功能依次是：播放、返回到开始、前进、后退、放大、缩小、全部显示、100％显示、锁定播放质量、导出成*.EXE文件等等，接下来我们进行SWF文件的拆分，选择Tools（工具）选项里的剪刀项Parse Current Movie，如图102，在屏幕上方的进度条满了之后拆分工作就完成了，
我们来看浏览区的右面的选项，
1),Sound Events：显示SWF文件里引用的全部声音文件，选择其中的一个就可以单独保存成WAV文件；
2),Sound Streams：这里显示的是SWF未能来使用的自适应音频脉冲编码流；
3),Graphics：这里显示的是SWF文件里引用的图形文件，上一栏显示都使用了什么图形，选中的图形在下面可以预览具体的内容，点击“Save as bitmap”可以另存为BMP位图格式，这样我们以后看到别人的SWF作品里有漂亮的图片就可以摘取出来使用了；
4),Movie Clips：影片片段，学过FLASH的人不会不知道吧，这项显示的是SWF文件里引用的MC片段，同样的选择“Save as SWF”我们可以把里面引用的SWF另存成一个新文件方便使用；
5),SWF Internals：这里显示的是SWF文件的内部信息，包括版权、版本、文件尺寸、SWF的帧数等，在帧信息里还包含了每一帧的背景、符号、Action代码等，我们可以看到整个SWF文件的详细情况和大概的制造过程。

楼上的朋友，你所说的这个方法是用软件来分离的吗？
中间我看不懂啊：）请大侠帮帮忙。