花无百日红，娱乐圈是最喜新厌旧的，有很多艺人甚至前浪未起已被后浪卷走，特别是容易衰老的女
明星们，她们为了维持自己的人气，保住自己在娱乐圈的一席之位，只能拼尽全力、出尽法宝。正如日前
郑希怡到广州做宣传时对记者大吐苦水说到的，在激烈的竞争下，女星们只能不断突破自己的极限，才能
留住歌迷的“心”。
郑希怡 每天做1000个仰卧起坐
日前，刚刚推出新专辑《配对》的郑希怡（Yumiko）到广州作宣传。接受记者采访时，郑希怡坦承，
面对同辈艺人的激烈竞争，她只能不断突破自己的极限，她说：“我不想因懒被淘汰。”
坐在“性感跳舞皇后”的宝座上，郑希怡不断地受到挑战：余文乐的绯闻女友黄伊汶以高佻的身材、
性感的舞步企图与Yu-miko分一杯羹；同门师妹梁洛施凭青春无敌赢得公司力捧，Yumiko的地位岌岌可危
……面对挑战，郑希怡不得不尝试许多“第一次”。在新专辑《配对》中她第一次唱起了国语歌，拍MTV
时第一次穿着吊带裙躺在野外的草堆里，最近又第一次接拍了电视剧《小鱼儿和花无缺》，第一次穿起古
装做“侠女”。
Yumiko为了保持自己的最佳状态，每天都要坚持跑步练气，在跳舞老师的指导下，还每天做1000个仰
卧起坐。“不是起身90度那种，而是45度那种，因为老师说这样可以更有效果。”她说。“以前在学校，
运动向来是我的弱项，但现在绝不敢偷懒，因为这会决定着你做花瓶还是做实力派。”
