首先：把所有的素材（图片，swf等）上传到自己的用户目录（例如ran）。
方法是：
1、进入网站管理界面；
2、在论坛管理目录中，选择“文件上传”子项；
3、在右框架中输入用户名、密码和文件；
4、单击上传文件按钮；
5、上传后图片的绝对地址为：/5dmedia/users/ran/xxx.jpg。

然后：进行文章更新。
方法：
1、选取站点内容管理目录中的“新增文章”子项；
2、主题：添入文章的名称
3、类型：选择文章类型；
4、原作者：输入作者名字；
5、涉及：输入文章涉及的软件；
6、关键词：钩选文章的关键词（如果列表中没有，可以在下面的新增关键词栏目中添加，不过必须注意关键词的数量，宁缺勿滥）
7、隶属栏目：选择文章所属栏目；（如果需要新增栏目，请和管理员联系）
8、文档内容：全选文章的所有HTML，粘贴到此项目中，必须注意所有的素材路径都改为自己的目录，既：/5dmedia/users/ran/xxx.jpg的形式；
9、使用风格：选HTML
10、选择模版：专题文章模版；
11、其他的选项都按照默认值；
12、单击“发表”按钮。