自从我们公司老板陈逸飞的过劳死后，我一直在思考这么一个问题：人生价值和人生健康的关系。诚然，碌碌无为、不思进取的一生是可耻的。但是不懂得劳逸结合，过度挥霍自己的身体本钱的做法，也是目光短浅的。为了获得一个良好的平衡点，我有必要强制作出以下规定，来保证广大5D手绘会员的身心健康。先看具体条理，最后我会统一解释这样做法的目的。

1.每天半夜12点即北京时间24：00后到次日早上8：00的时间段，手绘工场所属的4个版面（手绘工场，手绘教程资源，无敌画廊，无敌串串烧）禁止所有发贴！如果发现发贴时间不符合这个限定的，删贴、扣分！连续发现3次以上的夜猫子行为，封ID！（中国以外的地区，因为时差关系的，也请严格遵守当地的时间，爱惜自己的身体。）


2.至于双休日和国定节假日的限制措施，因为考虑到部分朋友的工作特殊情况，也许只有周末和节假日才能上网，所以暂不作全天禁贴的强行规定。不过还是希望各位适当控制上网时间，合理安排作息规律，严格遵守【宵禁制度】。应该休息的时间就休息，来日方长。


3.请大家提高在线时间的利用率，提高发贴质量，不要长时间无目的地挂在论坛上。


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如果大家对这样的强制规定感到惊讶，我的解释如下：


1.论坛的人气其实是一个很肤浅的东西，我实行这样的宵禁令也许会影响到5D手绘的人气。但是损失点人气不算什么，我不希望损失人！损失大家的健康。论坛瘾和游戏瘾没有什么差别，我们需要有一定的自制能力。


2.大家可以回忆一下，自从上了论坛后，有多少时间没有看电视了？有多少时间没有外出逛街了？有多少时间没有陪父母和爱人了？……因此，把那些时间还回来，生活应该是多姿多彩的，论坛只是一个虚拟世界，不要过度沉迷。论坛交流也是一个长期行为，不要短时间内急于求成。


3.电脑的辐射危害是累积的，因此尽量增加休息间隙，每半小时就要起身活动一下身体。非工作原因，不要长时间坐在电脑前。每天尽量保持充足的睡眠时间，保持良好的饮食习惯。


我已经提议管理员添加论坛定时关闭功能，并得到了支持。在具体技术没有实现之前，我们手绘工场先试行一下。我想这样的限制并不是坏事，著名的CGTALK都禁止周末和节假日上传帖子的显示，同样保持着旺盛的人气。因此，学会休息，才能学会更好地工作，关键是时间的利用率和工作的效率。


本宵禁令从2005年4月18日开始正式实施，并长期有效。对于指令执行期间，对任何违令者一视同仁，我扣分和封ID不会手软，也不会看什么情面。

luolie9685在上个帖子中说

引用:

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哇，ZHUZHU哥，我怕我改不过来啊，我都是在晚上上网啊~~~~~！

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半夜12点，可以熄灯睡觉了，如果你不要命的话，那我也没有办法。

我每天十点睡觉

sukitsukasa在上个帖子中说

引用:

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......偶周末才有机会摸到偶家那块板子.....|||
8过偶很清楚自己不是那种拼命3郎型的~不好吃懒做就不错了~

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你可以周末抽点时间画，其他时间发贴上传。我这个帖子的目的就是要大家注意身心健康，劳逸结合。

很好的規定，很好的版主
一般十二點前一定上床睡，保持每天七小時睡眠
身體受之父母，應該好好珍惜，別讓身邊的人擔心，自己後悔
也別給我感歎陈逸飞一樣機會感歎你，如不那麼早逝，可給我們帶來更多

同意ZHUZHU的说法与做法,我在公司加班时是能不加班就不加班的,所以一直没有加工资也没有升级,但我在呼的也不是那些,我只希望做好自已能做的事,并不要求更多的,也不想当什么女强人之类的,平淡有规律的生活更适合我一些.哈哈~我也是每天十点准时睡觉的哦~~

陈逸飞 走了，是人类艺术的一大损失呀！！！！

呀呀呀，叔叔去世了，zhuzhu到哪里混饭